Chine : Qi Gong taoïste
En Chine, le Qi Gong puise dans le taoïsme, la médecine traditionnelle chinoise et les anciennes pratiques d’entretien de la vie.
Il se pratique aujourd’hui souvent en groupe et en plein air, et reste lié à l’alchimie intérieure (Neidan) dans les courants taoïstes.
- Racines : taoïsme, médecine chinoise, philosophie du Yin et du Yang.
- Lieux : parcs, temples, montagnes comme le Wudang.
- Notions clés : Qi, Dantian, harmonie avec la nature.